Minusta
Olen Niko Lehto, Riihimäellä toimiva urheiluhieroja, jonka tavoitteena on auttaa kaikkia asiakkaita liikkumaan paremmin, rentoutumaan ja palautumaan tehokkaasti. Valmistuin Suomen Urheiluhierojaopistosta 2025, missä opin sekä teoreettiset että käytännön taidot kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, lihashuollosta ja hierontamenetelmistä.
Liikunta ja monipuolinen liikkuminen ovat olleet iso osa elämääni: olen vuosien varrella harrastanut motocrossia, trialia, boulderointia ja jalkapalloa, ja nykyään treenaan aktiivisesti CrossFit Riihimäellä, jossa myös vastaanottoni sijaitsee. Tämä tausta auttaa minua ymmärtämään, miten erilainen kehon kuormitus vaikuttaa lihaksiin ja liikkuvuuteen – ja kuinka jokaiselle voidaan tarjota juuri hänen tarpeisiinsa sopivaa hoitoa.
Tarjoan yksilöllistä ja tavoitteellista hierontaa, joka sopii niin aktiiviliikkujille kuin niille, jotka kaipaavat rentoutusta, stressin lievitystä tai arjen kuormituksen purkamista. Tavoitteeni on, että jokainen käynti jättää kehon ja mielen paremmin palautuneiksi ja valmiiksi arjen haasteisiin.
